2026年5月21日から5月24日までの3泊4日で、私と両親の3人で上海旅行に行ってきました！
到着日の午後は上海市内を観光し、残りの2日間は上海ディズニーランドを大満喫しました。
この記事では、実際に3泊4日の家族旅行でかかった費用やその内訳について、詳しくご紹介します。これから家族で上海旅行や上海ディズニーランドへの旅行を計画している方は、ぜひ参考にしてみてください！
3泊4日の上海旅行でかかった総額
今回の上海旅行でかかった費用は、1人あたり約10万3500円でした！
往復の航空券やホテル代、上海ディズニーランドのチケット代、現地での食事代や交通費などを含めた金額です。
※お土産代やショッピング代は含めていません。
※記事内の日本円換算は、旅行時（2026年5月）のレート「1元＝約24円」で計算しています。
3泊4日 上海旅行の総額（1人あたり）：
約 10万3,500 円
| 項目 | 費用（1人あたり） |
|---|---|
| 航空券＋ホテル（セット割） | 61,800円 |
| 上海ディズニーランド（2days） | 24,778円 |
| ディズニー・アーリーエントリー | 4,817円 |
| ディズニー食事代 | 4,879円 |
| 市内食事代 | 2,594円 |
| eSIM（4日間/3GB） | 814円 |
| 交通費（地下鉄・タクシー等） | 3,818円 |
| 合計 | 103,513円 |
航空券＋ホテル料金：Trip.comのパッケージが超お得だった！
今回利用した航空会社は、LCCの春秋航空です。関西国際空港（KIX）から上海浦東国際空港（PVG）までの往復航空券を予約しました。
▲今回の機内シートはズートピア仕様でした！
航空券をスカイスキャナーで検索したところ、最安値だったのがTrip.com（トリップドットコム）。宿泊したいホテルもTrip.comで取扱があったため、バラバラに予約するのではなく、お得な「航空券＋ホテル」のパッケージプランを利用しました。
✈️ 往復航空券 ＋ 🏨 3泊4日ホテル代（合計）
実際の支払額：
¥185,400 （1人あたり約 ¥61,800）
・通常料金：¥208,155
🎉 パッケージ割引：-¥22,755 安くなりました！
なんと、1人あたりの費用は¥61,800に抑えることができました！バラバラに予約するよりも3人分で2万円以上安くなったので大満足です。
Trip.comを実際に利用した感想や、パッケージ予約のコツについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。👇
上海ディズニー関連費用：チケットとアーリーエントリーの内訳
ディズニーマジックを思いきり楽しむためにかかった、チケット類の費用がこちらです。
🏰 上海ディズニー関連費用（1人あたり）
・2daysチケット：￥24,778
・アーリーエントリー（1日分）：￥4,817
ディズニーのチケットは、割引や特典が多い予約サイトKlook（クルック）から購入しました。
ミールクーポン付きのお得なプランもありましたが、私たちの行く2026年5月22日がたまたま利用対象外…。しっかり計算した結果、今回は通常の2daysチケットが一番お得だったため、そちらをチョイスしました。
▲上海ディズニー10周年記念の紙チケットとお城！
一般ゲストも買える！「アーリーエントリー」は初日のみ購入
上海ディズニーランドでは、公式ホテル宿泊者以外でも、公式アプリから「アーリーエントリーチケット（早期入園パス）」を購入できます。
前回の上海ディズニー旅行では2日間ともアーリーエントリーを利用したのですが、今回は以下の理由から「初日のみ」購入することにしました。
- 到着日に上海市内観光をして少し疲れが残る予想だったため
- 5月後半で日中の気温が上がり、2日連続の早起きは体力を消耗するため
結果としてこれが大正解！ちょうど10周年イベント期間中でショーやパレードなどの見どころが多かったものの、アーリーエントリーが1日あるだけで人気アトラクションを効率よく回れ、十分に満喫できました。（※なお、今回は有料のファストパスにあたる「プレミアアクセス」は購入していません）
▲アーリーで人が少ないうちに写真を！
ディズニーでの食事代：持ち込みを上手く活用！
🍔 ディズニーでの食事代（2日間合計・1人分）
￥4,879
上海ディズニーランドは、実は食べ物の持ち込みが可能です（※未開封のものなどルールあり）。
▲ボリューム満点でした！
私たちは朝食用に前日に購入したパンなどを食べ、パーク内でのレストランは昼食のみ利用しました。夜ご飯はホテル周辺で気になっていた飲食店で食べました！
eSIM：Trip.comで格安購入！通信もサクサクで大満足
📱 eSIM費用（1人あたり）
・4日間／3GBプラン：¥814
現地での通信手段には、Trip.comで購入したeSIMを利用しました。
飲食店でのQRコード注文や決済、地下鉄アプリの利用、地図の確認、そして上海ディズニー公式アプリでの待ち時間チェックなど、スマホは常にフル活用！そのため「足りるかな？」と少し心配でしたが、4日間で3GBを使い切ることはなく、十分な容量でした。
地下鉄内や商業施設の地下でも電波が途切れることなく、通信速度も非常に快適。上海旅行には間違いなくeSIMがおすすめです！
詳しいレビューはこちらの記事にまとめています。👇
食事代：市内はリーズナブル！「大衆点評」クーポンが必須
🥢 上海市内での食事代（総額・1人分）
￥2,594
上海ディズニーランド周辺を離れて一歩市内に出ると、比較的リーズナブルなお店が多く、日本よりも物価が安く感じる場面がたくさんありました。
また、中国のグルメアプリ「大衆点評（Dianping）」を使うと、飲食店で使えるお得なクーポンが手に入ります。現地の方もみんな使っているので、食費をできるだけ抑えたい方は絶対にダウンロードしていくのがおすすめです！
▲本場で食べるアツアツの小籠包！リーズナブルなのに肉汁たっぷりで絶品です。
クーポンの具体的な使い方については、こちらの記事で詳しく紹介しています。👇
交通費：日本より格安！空港送迎が超快適
🚗 現地交通費（総額・1人分）
￥3,818
・地下鉄：￥801
・タクシー → ホテルからディズニー：￥146
・空港送迎 行き(Trip.com)：￥1,428
・空港送迎 帰り(DiDi)：￥1,443
上海の交通費は、地下鉄もタクシー（初乗りが安い）も日本と比べてかなり格安です。気軽にタクシーを使えるのが嬉しいポイントでした。
また、今回はTrip.comで事前に予約しておいた「空港送迎サービス」利用したのですが、これが本当に大正解！重いスーツケースを持って移動する煩わしさがなく、ホテルまで直行してくれたのでとても快適でした。荷物が多い家族旅行や、初めて上海を訪れる方には特におすすめしたいサービスです。
空港送迎の予約方法や当日の流れについては、こちらの記事をご覧ください。👇
【まとめ】実際に行ってみて感じた上海旅行の予算感
上海旅行に行く前は「今の中国って物価が高いのかな？」と思っていましたが、実際に旅行してみると、場所やサービスによってかなり差があると感じました。
ディズニーランド関連のチケットやパーク内での費用はそれなりに大きな出費になりますが、市内の交通費や食事代は日本よりも安く抑えることができます。
ディズニーを含めると1人あたり10万円ほど必要になりますが、もし「上海市内観光」がメインの旅行であれば、さらに予算を抑えてリーズナブルに楽しむことができるはずです！
今回は、早めの予約とTrip.comのパッケージプラン、 velvetそして現地での賢いアプリ活用（大衆点評など）のおかげで、想像以上にコスパ良く大満足の旅ができました。ぜひ今回の費用を参考に、上海旅行の予算を立ててみてくださいね！
今後は、実際に宿泊したホテルのレビューや、空港送迎の体験記、eSIMの設定方法、上海ディズニーランドの回り方レポートなども詳しくご紹介していく予定ですので、ぜひあわせてチェックしていただけると嬉しいです！
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